Als je het gevoel hebt dat je misschien een verhoogde temperatuur of koorts hebt, is het eerste wat je doet je hand op je voorhoofd leggen. Je weet dan gelijk of je warmer bent dan normaal. Dit hoeft geen verrassing te zijn, want je hoofd is het eerste deel van je lichaam dat reageert op temperatuursveranderingen. Als direct gevolg hiervan zijn er nu voorhoofdthermometers op de markt die de kerntemperatuur van iemands lichaam heel eenvoudig via het voorhoofd kunnen meten zoals met deze. Maar wat is nu eigenlijk de beste voorhoofdthermometer? En waar moet je op letten bij de aanschaf van een voorhoofdthermometer? De antwoorden op deze vragen lees je in dit artikel.
[Lees meer…]
Hoe om te gaan met chronische ziekten bij senioren
Mensen kunnen op elke leeftijd chronische ziekten ontwikkelen, hoewel dat vaak op latere leeftijd gebeurt. Voorbeelden zijn aandoeningen van het bewegingsapparaat, kanker, chronische obstructieve longziekte (COPD), diabetes en hart- en vaatziekten. Hun lichamelijke en emotionele gezondheid worden hierdoor aanzienlijk beïnvloed. Mensen met chronische ziekten komen steeds vaker voor naarmate de bevolking ouder wordt. Bovendien stijgt het aantal personen dat veel chronische ziekten heeft. Het is dan ook belangrijk om alles in het werk te stellen om deze ziekten af te wenden. Dit verbetert de kwaliteit van leven en vermindert de behoefte aan onnodige zorg. Maar hoe gaat u er mee om als er al chronische ziekten aanwezig zijn bij bijvoorbeeld uw ouders? [Lees meer…]
Het belang van regelmatige medische check-ups voor senioren
Als senior bent u waarschijnlijk wat vaker in het ziekenhuis of bij de huisarts dan u vroeger was. Dat is niet gek, want veel senioren hebben te maken met verschillende klachten. Dit kunnen kleine klachten zijn, maar ook chronische klachten. Daarnaast letten senioren ook vaak wat meer op hun gezondheid, aangezien er sneller wat mis kan zijn. U kunt in dat geval kiezen voor een medische check-up.
[Lees meer…]
Hoe om te gaan met het verlies van zelfstandigheid bij senioren
Ook wanneer u ouder wordt, wilt u waarschijnlijk nog steeds zo zelfstandig mogelijk kunnen leven. U wilt pas als het echt moet naar een verzorgingshuis en zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Maar wat nu als u een ouder hebt die steeds meer zelfstandigheid verliest en dat misschien niet in wilt zien? Of wat als u zelf doorhebt dat een oudere steeds minder zelfstandig wordt, maar dat misschien zelf nog niet doorheeft? In dit artikel vertellen wij u alles over zelfstandigheid en zelfredzaamheid bij senioren en hoe u daar het beste mee om kunt gaan.
[Lees meer…]
Zorgen voor mentale gezondheid van senioren
Onze geestelijke gezondheid kan op geen enkele manier gescheiden worden van onze lichamelijke gezondheid. Senioren met een goede geestelijke gezondheid hebben niet alleen een verbeterd gevoel van welzijn, maar ze hebben ook een sterker gevoel van verbondenheid met elkaar, zijn meestal attente ouders en dragen op positieve en zinvolle manieren bij aan zowel hun directe omgeving als aan de samenleving als geheel. Als het om ouderen gaat, verzekert het hebben van een gezonde geestelijke toestand daarnaast niet alleen een hogere levenskwaliteit, maar ook een langere levensverwachting.
[Lees meer…]