Voor het meten van je bloeddruk wil je nauwkeurige waarden, daarom kies je voor de een goede bloeddrukmeter. De beste bloeddrukmeter van dit moment is Omron M3 Comfort. Het meten van je bloeddruk wordt geadviseerd door de Hartstichting om vanaf je 40ste levensjaar jaarlijks te doen. Het is een eenvoudige handeling die afwijkingen in je bloeddruk tijdig kunnen opsporen. Een hoge bloeddruk verhoogt bijvoorbeeld de kans op een hartinfarct of een beroerte. In dit artikel gaan we verder in op de beste bloeddrukmeter van dit moment, hoe de beste bloeddrukmeter werkt en waar je verder op moet letten. Bekijk de beste bloeddrukmeter aanbieding
Wat is een bloeddrukmeter?
Een bloeddrukmeter is een klein apparaatje waarmee je je bloeddruk kan meten via de bovenarm of via de pols. De meter bestaat uit een manchet die rond je arm of pols gaat en opgeblazen kan worden en een kastje waarop de waarden af te lezen zijn. Door de manchet op te blazen wordt er druk uitgeoefend op je arm, waardoor je bloedstroom zo goed mogelijk gemeten kan worden. Op het apparaatje krijg je zowel waarden te zien voor de bovendruk als de onderdruk. Om de metingen zo nauwkeurig mogelijk uit te voeren, is het belangrijk dat je de meting iedere keer op dezelfde manier, via dezelfde stappen uitvoert en bij voorkeur op dezelfde locatie en hetzelfde moment van de dag.
Hoe werkt een bloeddrukmeter?
Een bloeddrukmeter is een apparaatje die de druk meet waarmee het bloed door je lichaam wordt gepompt. De manchet die om je arm gaat wordt opgeblazen en komt strakker om je arm te zitten. Als de druk hoog genoeg is, wordt je slagader dichtgedrukt. Daarna wordt de druk langzaam afgebouwd, zodat je slagader weer open gaat en bloed door je arm kan stromen, langs de manchet. Dit is het moment dat de bovendruk en onderdruk wordt gemeten. De bovendruk wordt gemeten op het moment dat de spanning op het bloedvat het grootst is en de onderdruk als het hart ontspannen is.
Waarvoor dient een bloeddrukmeter?
Een bloeddrukmeter is een handig apparaatje om je bloeddruk snel en eenvoudig te meten. Met het regelmatig meten van je bloeddruk kom je erachter of je bijvoorbeeld een te hoge of een te lage bloeddruk hebt. Het opsporen van een te hoge of te lage bloeddruk zorgt ervoor dat er tijdig maatregelen kunnen worden genomen, want beiden zijn niet gezond. Om ervoor te zorgen dat je niet iedere keer naar een huisarts of zorgpost moet om je bloeddruk te laten meten, kun je dit tegenwoordig prima zelf doen met een bloeddrukmeter voor thuis, zoals met de Omron M3 Comfort die is uitgeroepen tot beste bloeddrukmeter.
Wanneer een bloeddrukmeter gebruiken?
Met een eigen bloeddrukmeter kun je in alle rust in je eigen omgeving je bloeddruk meten, bijvoorbeeld met de beste bloeddrukmeter van dit moment, de Omron M3 Comfort. Als je een normale bloeddruk hebt, volstaat het om jaarlijks je bloeddruk te meten. Heb je een te hoge of te lage bloeddruk, dan is het verstandig om meerdere metingen uit te voeren om er zeker van te zijn dat het niet een momentopname was. Meet hiervoor je bloeddruk op drie verschillende momenten van de dag en herhaal dit een paar dagen achter elkaar. Blijven de waarden nagenoeg gelijk, dan kan dit wijzen op een te hoge of te lage bloeddruk. In dat geval is het verstandig om je huisarts even te alarmeren om samen te kijken wat hieraan gedaan kan worden.
Soorten bloeddrukmeters
In principe wordt er onderscheid gemaakt tussen twee soorten bloeddrukmeters: de polsbloeddrukmeter en de bovenarmbloeddrukmeter. Een polsbloeddrukmeter is een manchet met daaraan het kastje dat je om je pols plaatst. Het voordeel hiervan is dat je niet je mouw hoeft op te stropen om je bloeddruk te meten, maar dit type meters zijn ook gevoelig voor beweging die invloed kunnen hebben op de metingen. Een bovenarmbloeddrukmeter bevestig je om je bovenarm, terwijl de meter voor je op tafel staat. De metingen met dit type bloeddrukmeter zijn betrouwbaarder en wordt daarom aangeraden om te gebruiken. De Omron M3 Comfort die is uitgeroepen tot beste bloeddrukmeter is een bovenarmbloeddrukmeter.
Bloeddruk zelf meten of bij arts
Als je bloeddruk wordt gemeten bij een arts, dan is dit vaak een momentopname. Het kan zijn dat je bij de arts minder ontspannen bent dan thuis, waardoor je bloeddruk hoger uitvalt. Op basis van deze ene waarde kan niet direct een conclusie worden getrokken. Vandaar dat het nuttig kan zijn om je bloeddruk zelf thuis te meten, bijvoorbeeld met de Omron M3 Comfort die is uitgeroepen tot beste bloeddrukmeter. Als je regelmatig thuis je bloeddruk meet, kan dat bovendien de arts helpen om een betere diagnose te stellen.
Hoe meet je je bloeddruk?
Om de bloeddrukmeter Omron M3 Comfort te kunnen gebruiken, zet je het apparaat aan en plaats je de manchet om je bovenarm, 2 centimeter boven je elleboog en ter hoogte van je hart. Je arm laat je daarbij rustig op tafel steunen met je handpalm naar boven. Het manchetcontrolesysteem van de Omron beste bloeddrukmeter geeft aan of deze op de juiste manier is aangebracht. Met een druk op de knop wordt de manchet opgeblazen. Door de Intellisense-technologie gebeurt dit zonder dat de manchet onnodig hard wordt opgeblazen. Op het scherm van de beste bloeddrukmeter worden vervolgens de waarden van de bovendruk en onderdruk getoond en zelfs of de waarden boven het aanbevolen niveau liggen.
Bloeddrukwaarden
Zodra je je bloeddruk hebt gemeten, hoe weet je dan wat goede waarden zijn en wat niet? De bloeddrukwaarden worden uitgedrukt in mmHg, dit staat voor millimeter kwik. Je bloeddrukwaarden bestaan uit twee getallen, waarbij de hoogte waarde staat voor de bovendruk en het laagste getal voor de onderdruk. Een normale bovendruk ligt tussen de 120 en 140 mmHg, terwijl een normale onderdruk tussen de 60 en 90 mmHg ligt. Bij mannen liggen de waarden vaak iets hoger dan bij vrouwen.
Bovendruk vs. onderdruk
De bovendruk en onderdruk zijn twee waarden die bij het meten van de bloeddruk naar voren komen. De bovendruk wordt ook wel systole druk genoemd en is de druk waarmee het bloed door het lichaam wordt gepompt. Doordat het hart zich samentrekt, wordt het bloed door de aorta geduwd. De onderdruk wordt ook wel diastole druk genoemd en is de druk in de slagaders in de korte periode van rust tussen de slagen van het hart. Dit is ook wel de laagste druk die worden gemeten in de slagaders. Op de meter van de beste bloeddrukmeter van dit moment, de Omron M3 Comfort worden beiden waarden duidelijk en los van elkaar weergegeven.
Onregelmatige hartslag
Atriumfibrilleren of boezemfibrilleren is een hartritmestoornis die vaak op latere leeftijd ontstaat en kan zorgen voor een onregelmatige hartslag. Hoewel atriumfibrilleren niet direct dodelijk is, kan het wel schade aan het hart en de hartkamers aanbrengen. Het tijdig detecteren van deze hartritmestoornis is daarom belangrijk. De beste bloeddrukmeter van dit moment, de Omron M3 Comfort, bezit een functionaliteit om een onregelmatige hartslag te kunnen detecteren. Krijg je deze melding vaker in beeld bij het meten van je bloeddruk, dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts.
Hoge bloeddruk
Een hoge bloeddruk is niet gezond. Bij een hoge bloeddruk wordt je bloed met teveel kracht door je lichaam gepompt. Dit kan schade veroorzaken aan de bloedvatwanden, zoals aderverkalking. Bij aderverkalking vernauwen je bloedvaten, waardoor bloed nog minder goed kan stromen en je hart nog harder gaat werken om bloed rond te pompen. Een hoge bloeddruk kan ook schade aanbrengen in de slagaderen van het hoofd. Als er schade aan deze slagaderen wordt aangebracht, neemt de kans op een hersenbloeding toe. Een ander effect van een hoge bloeddruk is verminderd zicht en schade aan de nieren. De ogen en nieren kunnen de hoge druk moeilijk aan, waardoor dit voor schade kan zorgen.
Tips bij het kopen van een bloeddrukmeter
Als je een bloeddrukmeter gaat kopen, dan zijn er enkele zaken waar je goed op moet letten. Allereerst is het gebruiksgemak heel belangrijk. Zo moet de manchet prettig zijn om te bevestigen en te dragen. De beste bloeddrukmeter van dit moment heeft bijvoorbeeld een manchetmaat van 22 tot 42 centimeter, waardoor deze zowel bij dunnere als dikkere bovenarmen goed past. De bloeddrukmeter moet daarnaast goed af te lezen zijn. Teveel functies en mogelijkheden leiden af, zijn niet nodig en maken het apparaat onnodig duur. Het belangrijkste is dat je je bloeddruk goed kunt meten. Ook is het fijn als er een goed geheugen op zit. De beste bloeddrukmeter Omron M3 Comfort kan van twee personen tot wel 60 metingen bijhouden.
Bloeddrukmeter kopen
De makkelijkste manier om een bloeddrukmeter voor thuis te kopen is door deze online te bestellen. Hier vind je een groot aanbod van bloeddrukmeters en kun je bovendien in alle rust alle functies en eigenschappen met elkaar vergelijken. Ook vind je online beoordelingen van andere klanten, die kunnen helpen bij je keuze. De beste bloeddrukmeter van dit moment, de Omron M3 Comfort, is eveneens online te koop. Bij Bol.com kun je de bloeddrukmeter voor 67,95 euro inclusief verzendkosten aanschaffen.
Aanbieding
Met een goede bloeddrukmeter kun je je bloeddruk nauwkeurige meten!Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een bloeddrukmeter is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
&productType=[%22buy%22]&sortBy=%22recommended%22&sortDirection=%22DESC%22" affiliate3="Bol.com" link3="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1163544&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fl%2Fbloeddrukmeters%2F20978%2F&name=Bloeddrukmeter%20kopen%3F%20Kijk%20snel!"]
Externe bronnen:
Bekijk de beste bloeddrukmeter aanbieding ►
